Nadmiar emocji i uczuć, niepokój… dopada każdego z nas. Jednak nie należy poddawać się zmęczeniu i złemu nastrojowi!

Udowodniła nam to Pani mgr Aleksandra Michalska podczas szkolenia: „Jak poradzić sobie ze stresem” – masaż Shantala i inne ćwiczenia rozluźniająco wyciszające dla rodziców.

Dzięki wspaniałym warsztatom nauczyliśmy się jak zapanować nad stresem, jak się zrelaksować, a ćwiczenia wyciszająco – rozluźniające w formie masażu będą nam towarzyszyły każdego dnia, w celu poprawy naszej kondycji psychicznej i fizycznej.

Serdecznie dziękujemy również Centrum Zabaw Rodzinnych FAMILY PARK za możliwość zorganizowania zabaw dla dzieci, a także ogromnie dziękujemy uczniom Bydgoskiego Gimnazjum Klasycznego, Pani Ewie Licy oraz Dyrekcji ZSO nr 1 w Bydgoszczy za zaangażowanie w wolontariat na rzecz naszych podopiecznych.

 

Projekt „Kto mnie zrozumie? Kto mnie wysłucha?”

współfinansowany jest ze środków Województwa Kujawsko-Pomorskiego.